파주시보건소가 시민건강을 위해 운영하는 ‘2019년 상반기 보건소 운동교실’이 오는 28일 보건소 운동처방실에서 주부요가반을 시작으로 8개 프로그램이 진행된다.

이번 2019년 상반기 운동프로그램은 성인, 어르신, 직장인 등 시민 누구나 참여할 수 있도록 주부요가, 근력줌바반, 기본3kg감량반의 성인반과 어르신 라인댄스, 건강체조반, 밸런스워킹반의 어르신반 등 각각 3개반이 운영되며 야간 라인댄스, 토요근력운동교실 등 직장인을 위한 프로그램도 운영된다.

이번 운동프로그램에는 몸과 마음을 편안하게 만들어 줄 주부요가반과 바쁜 일과로 평소 운동생활이 부족한 주부들의 비만예방관리를 위한 주부기본3kg감량반이 새롭게  운영된다.

어르신들을 위한 운동프로그램도 다양하게 준비돼 2019년 새로운 운동계획을 다짐하고 있는 시민들에게 안성맞춤일 것으로 기대된다.

김규일 파주시 보건소장은 “비만의 우려가 많은 겨울철 이 시기를 건강하게 지낼 수 있도록 1월부터 시작하는 보건소 운동프로그램을 통해 시민들이 비만을 예방하고 기초체력을 향상시켜 활기찬 일상생활과 더불어 건강한 파주시가 되길 희망한다”고 말했다.

참가모집은 1월 15일 어르신추첨접수, 1월 22일 성인반 추첨접수로 회원모집하며 토요근력운동 등 기타 운동프로그램별 자세한 사항은 파주시 홈페이지(www.paju.go.kr)나 파주시보건소 건강생활팀(031-940-5563,5591)으로 문의하면 된다.


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