운정보건지소 헬스케어센터는 지난 17일부터 19일까지 대사증후군 및 만성질환보유자를 대상으로 2017년 하반기 집중관리 및 일반관리 5개월 과정을 수업별로 개강했다.

비만, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증을 가지고 있는 만성질환자 중 건강관리를 원하는 신규대상자 40명을 선정해 18일 집중관리 5개월 과정을 개강했고 상반기 집중관리 과정 수료자 및 만성질환을 가진 일반회원을 대상으로 17일과 19일 헬스 아카데미과정 2개반도 개강했다.

집중관리 과정 신규 대상자는 기초검진과 혈액검사, 체성분 측정, 기초 체력측정 등 정확한 생체정보 측정으로 개인별 맞춤 운동처방을 받는다. 보건 및 영양교육, 운동 등 전문가의 개별 통합 서비스뿐만 아니라 스마트 밴드를 이용한 모바일 건강관리와 건강체험교실 야외수업, 영양 골든벨 퀴즈, 건강 짱 선발대회 등 다양한 프로그램에 참여하게 된다.

헬스 아카데미 과정은 만성질환을 보유한 일반대상자들이 참여하는 프로그램으로 유산소 운동과 근력운동을 기본으로 하는 줌바댄스반과 복싱, 필라테스, 댄스를 혼합한 운동인 필록싱반 등 2개 반을 개설했다.

헬스케어센터에서는 집중 및 일반관리 5개월 과정을 통해 만성질환 관리의 중요성을 인식 시키고 심뇌혈관질환 합병증 예방과 함께 건강생활 실천을 통한 자가관리 능력을 강화시키는데 중점을 두고 있다. 파주 운정보건지소 헬스케어센터 이용은 방문 상담하거나 전화(031-940-5609)로 문의하면 된다.


파주시대 pajusidae@naver.com