문산보건지소는 지역주민의 운동생활실천을 위한 2019년 하반기 운동프로그램 참가자를 7월 2일부터 모집한다.

이번 운동교실은 7개반 210명을 대상으로 7월 15일부터 12월 13일까지 약 5개월 동안 진행된다.

프로그램 내용은 성인을 대상으로 하는 ‘요가&필라테스 운동교실’, ‘자신감찾기! 주부근력 운동교실’, ‘바른몸 만들기(SNPE)운동교실’과 어르신 대상 ‘건강채움 운동교실’, ‘실버 라인댄스 운동교실(2개반)’ 등으로 수준 높고 다양한 프로그램이 진행된다.

특히 2019년 9월부터는 늘어나는 컴퓨터 및 스마트폰 사용으로 신체활동량이 줄어든 어린이들의 체력증진과 학업스트레스 해소를 위한 ‘어린이 짐볼난타 운동교실’과 폐경 후 급격한 신체변화로 힘겨워 하는 중년 여성을 위해 갱년기에 발생 가능성이 높은 우울증과 만성질환관리를 통해 누구나 경험하는 인생의 한 과정을 자연스럽게 받아들일 수 있도록 지원할 예정이다.

접수는 방문 신청만 가능하며 프로그램별 30명 선착순 모집한다. 운동교실별 접수일에 따라 참여를 희망하는 운동교실을 신청하면 된다. 자세한 사항은 문산보건지소 건강관리팀(031-940-5606)으로 문의하면 된다.

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