로그인
회원가입
교육/문화/예술
선거
뉴스
> 스포츠
파주보건소, 지역주민 대상 ‘노르딕 워킹 동아리’ 운영
0
"전문 강사에게 체계적인 교육 받는다"
파주시대
2024-03-06 16:40
[파주시대 이종석기자]=
파주보건소는 3월 25일부터 11월 4일까지 관내 주민을 대상으로 ‘노르딕 워킹 동아리’를 운영한다.
‘노르딕 워킹((Nordic walking)’은 등산이나 근력운동에 비해 힘들지 않고 서서히 땀을 내는 운동으로 누구나 쉽게 따라 할 수 있고, 양손에 스틱을 잡고 걸으면 자연스럽게 척추가 곧게 펴져 자세 교정에 좋은 운동이다.
프로그램은 매주 월요일과 목요일 오전 10시부터 11시 30분까지 문산 노을길, 금촌 공릉천길, 운정 호수공원길에서 진행되며, 노르딕 전문 강사에 의해 총 40회기 동안 운영된다.
강의는 무료로 진행되며, 강습할 때 사용하는 도구도 무료로 대여해 준다. 모집 대상은 만 20세 이상 파주시민 25명으로, 참여를 원하는 경우 3월 11일부터 15일까지 파주시 평생교육포털에서 신청하면 된다.
pajusidae@naver.com
등록된 의견이 없습니다
10월 19일
(토)
PM
01.40
박대성 파주시의회 의장 취임 100일 인터뷰
<건강>-쌀쌀해진 날씨 ‘오십견’ 환자 ↑
강아지와 함께 걸어요…26일 ‘파주 디엠지(DMZ) 펫 트레킹’ 개최
파주시티투어 가을 기획코스 ‘파주시티댕투어’ 운영
파주시 마을공동체 지속학교, 오는 28일까지 교육생 모집
고준호 도의원, 파주시 복지 발전 공로로 감사패 수여 및 차량 전달식 참여
최창호 시의원 ‘파주시 해외입양인 단체 지원 및 협력에 관한 조례안’ 발의
‘희야’ 작사·작곡가 양홍섭씨, 700만 원 상당 물품 기탁
월롱면 다온공동체, 혼자 사는 숨은 이웃을 찾아요
법원읍, 사랑의 연탄으로 겨울나기 준비 완료
<건강>-휴가 뒤 목, 허리 통증 원인과 빠른 치료방법은?
손형배 파주시의원 “시민들 편에서 일 잘하는 시의원으로 불리고파”
파주시-LH ‘GTX개통 대비 선제적 교통대책’ 마련
<건강>-외상에 의한 골절, 이차 손상 발생하기 전 정확한 진단 및 대처가 필요
<건강>-폭염에 심해지는 퇴행성 관절염 통증, 진행 정도에 따라 치료방법 달리해야
<칼럼>-황덕순의 희망메세지 14 : 오색…
<서승아 칼럼>-선사시대 파주 이야기
<기고>-산도 어쩌지 못하는 욕심
<서승아 칼럼>-선사시대 파주 이야기
<기고>-파주문화재단에 바란다
봄꽃 향기 그윽한 토종 야생화 봄꽃 전시회 열린다
나팔꽃과 곤충
박대성 파주시의회 의장 취임 100일 인…
<건강>-쌀쌀해진 날씨 ‘오십견’…
<건강>-일교차 커지는 날씨, 고령 …
<건강>-외상에 의한 골절, 이차 손…
<건강>-폭염에 심해지는 퇴행성 …
신문사소개
|
기사제보
|
고객센터
|
광고및 제휴안내
|
회원약관
|
개인정보취급방침
|
모바일
파주시대를 즐겨찾기에 추가
|
홈으로
Copyright©2013 파주시대. All rights reserved. pajusidae@naver.com 운영자 : 김영중
주소 : 파주시 중앙로 276 준프라자 401호 대표전화 : 031-947-9002 팩스번호 : 031-947-6003 이동전화 : 010-8944-4782
파주시대의 모든 컨텐츠를 무단복제 사용할 경우에는 저작권법에 의해 제재를 받을 수 있습니다.